제 12회 창원 야철 마라톤 대회 참가하닷!!

제 12회 창원 야철 마라톤 대회 참가후기!!

 

 

 

 

하고픈 것도 많고 잘하고 싶은 것도 많은 냉수꽃잎은~

어쩌다 10km마라톤 대회를 참가하고 싶어 졌습니다~

 

3,4년 전에 10km를 그냥 뛰어 봤는데,, 1시간2분? 정도 나왔거든요ㅎㅎ

이번엔 대회를 나가겠다고 마음을 먹었죠^^

스탑워치도 사구 말이에요~~

 

 

그래서 2월달 부터 나름 연습을 하면서 준비 했는데요

 

일	월	화	수	목	금	토
2월
				11 창원 야철마라톤 신청	12	13 스트레칭
14 10km:첫연습	15 45분 걷기	16 줄넘기 3천개	17 2km	18 3.3km	19 줄넘기 3천개	20 2km
21	22 10km	23 인터벌, 근력	24	25	26	27 등산
28	29

 

 

일	월	화	수	목	금	토
3월		1 슬	2 럼	3 프	4 ......	5 10km
6	7 6.8km	8	9	10 6.8km	11	12 10km
13	14 6.8km	15	16	17 6.8km	18	19 10km
20	21 6.8km	22	23	24 6.8km	25 4.4km	26 2km
27	28  10km	29  인터벌	30	31  인터벌

 

 

일	월	화	수	목	금	토
4월					1 10km	2
3	4 10km	5 6.8km	6	7	8 5km	9 6.7km
10  대회당일 1h이내골인!!

 

저두 사람인지라ㅎㅎㅎ 슬럼프가 찾아 오기도 하고....ㅎㅎㅎ

매일매일 하진 않았지만~~

그래도 첫 대회를 준비하는 것 치곤 나름 열심히 했던것 같아요^^

 

 

대회 1주일 전엔 책자랑 배표가 왔었어요~~

 

그때 완전 깜놀!!!

마라톤이 즐겁고 신나는게 아니라....

육체적인 고통?과 힘듦이 있기에ㅎㅎㅎ

300명 정도 신청할까?? 이렇게 생각했는데.........

몇 천명이 신청을 했더라구요ㅎㅎㅎㅎ

그리고... 마지막에 오르막 코스가 있다니!!!!

 

사람들이 그렇게 많이 신청할 줄도 몰랐고,

마라톤훈련하면 시간이 잘 줄어들거라 생각 했는데ㅎㅎㅎ

시간을 줄이는게 잘 안되어서 등수는 욕심 안내고 경험삼아 나간다고 생각했지만

수천명의 명단을 보고는 기가 죽더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

힝... 책자에 보니 예전엔 흰색 옷을 줬던데...

이번엔 왜 파랑색이랑 회색 섞인걸루.....ㅍ 흰색이 이쁜데.....ㅋㅋㅋㅋ

 

 

항상 평지에서만 연습하다가

대회때 오르막을 달리니... 조금 힘에 부치더라구요ㅎㅎ

그래도 오르막 있었지만, 1시간 안에 골인~ 했다는게 뿌듯하고 기분 좋았어요^^

담에 또 나가 보는것은ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

생각을 해 봐야 겠지만ㅋ

 10km 마라톤 대회를 위해 나름 열심히?했고ㅎㅎ

인내하고 이겨냈다는 것이 기쁘고 만족 합니다^^

 

 

뭐든, 욕심 안부리고 즐기면 우리 삶이 더 즐겁고 풍요로워 지지 않을까 생각이 들어요~

날씨가 많이 따뜻해 지고 곧 여름이 올 런지.... 낮엔 덥기도 하네요 ㅎㅎ

환절기 건강 유의하시구요~

홧팅 하세요~